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[美食做法]卤牛肉,不要直接下锅煮,教你正确做法,牛肉鲜嫩入味,不柴不腥[27P] [复制链接]

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逢年过节,招待亲朋时,餐桌上都少不了那道经典的“卤牛肉”。卤牛肉做法虽然简单,但也是有技巧的。说实话,我刚学做菜那会儿,也犯过直接下锅煮的毛病,结果卤出来的牛肉又柴又腥,嚼着像木头渣子,浪费了好材料。后来跟一位老师傅学了秘诀,才知道这卤牛肉里头门道多着呢!

为什么不能直接下锅煮?
直接下锅煮的牛肉,血水和杂质全锁在肉里,腥味重不说,肉质也会因为突然受热而紧缩,变得又老又柴。就像咱们泡茶,第一泡得倒掉,卤牛肉也得先“处理”一下。

选肉是关键:牛腱子肉是卤牛肉的首选,筋腱分明,卤好后切片漂亮,口感层次丰富。选肉时挑颜色鲜红、有光泽、带点白色筋膜的最好。前腿腱子比后腿的更嫩些,可以问问摊主。
第一步:牛肉买回来别急着下锅,先切成拳头大小的块(别太小,卤后会缩水),用清水浸泡至少2小时,中间换2-3次水。

第二步:泡好的牛肉控干水分,放进大碗里,加3勺生抽、2勺老抽、1勺料酒,撒点姜片、葱段,给牛肉做个“按摩”,让调料均匀裹上。封上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜。这一步能让牛肉从里到外都有底味,不会外面咸里面淡。

第三步:第二天把腌好的牛肉连腌料一起倒进锅里,再加冷水,水量要没过牛肉。开大火煮沸,这时会浮起一层灰褐色泡沫,用勺子仔细撇干净。这些泡沫就是残余的血水和杂质,撇得越干净,卤出来的汤越清亮,牛肉不腥。
第四步:焯水的同时,咱们来配个香料包:
必放:八角3个、桂皮1小段、香叶3片、草果1个(拍裂)、花椒一小把
选放:丁香2粒(千万别多)、小茴香一小撮、干辣椒2个(喜欢辣可多放)
用纱布包好,清水冲一下备用。香料宁少勿多,否则中药味太重。

第五步:另起锅,放2勺油、3勺冰糖,小火慢慢炒,直到冰糖融化变成枣红色冒小泡。这时迅速倒入一碗热水(小心溅油!),糖色就炒好了。这样做出来的卤牛肉红亮亮的看着就有食欲,比单纯用老抽上色好看多了。

第六步:把焯好水的牛肉转移到深锅里,倒入炒好的糖色水,加足量热水没过牛肉,放入香料包。再加:生抽4勺(调味),老抽1勺(辅助上色),料酒2勺,生姜4片,葱段2段,一小勺盐(这时少放,后期再调整)
大火烧开后转小火,让锅里的汤保持微微冒泡的状态就行。千万别大火滚煮,否则牛肉纤维会快速收缩变柴。

第七步:用筷子能轻松扎透牛肉时(一般1.5-2小时),加适量盐调味,再煮15分钟关火。重点来了:关火后别急着捞出来!让牛肉在卤汤里自然晾凉,最好浸泡4小时以上(隔夜更佳)。这才是牛肉入味的关键,热胀冷缩的原理,凉的过程中牛肉会把卤汁“吸”进去。
小贴士
1. 卤汤别浪费:过滤后的卤汤可以冷冻保存,下次卤的时候当老汤用,越卤越香。这就是所谓的“百年老卤”的由来。
2. 切片有讲究:卤好的牛肉要完全放凉再切,最好是冷藏后切片,能切得薄而不散。记得逆着纹理切,这样吃的时候不塞牙。
3. 蘸料随心配:蒜泥+香油+生抽是经典,喜欢辣的可以加辣椒油、花椒油,喜欢香的可以撒点熟芝麻、香菜。
4. 二次利用:卤牛肉的汤可以煮面、炖菜,味道比清水煮的香多了。
每到过年,家家户户的厨房都会飘出卤肉的香气。在所有卤味中,卤牛肉绝对是当之无愧的"硬菜之王"。今天就教大家一个超级简单的卤牛肉做法,保证卤香浓郁,入味又好吃,连厨房新手都能轻松搞定。

这个做法的秘诀就在于"三放三不放",是我从做了30年卤味的老师傅那里偷师学来的。去年过年我用这个方法卤的牛肉,上桌不到10分钟就被抢光了,连汤汁都被亲戚打包带走了。
选肉有讲究
想要卤出好牛肉,选肉是关键。 牛腱子肉是卤牛肉的最佳选择,筋肉相间,卤出来口感特别好。我一般会选前腿腱子,肉质更细嫩。
买肉的时候要注意,好的牛腱子肉应该是鲜红色的,带有一点白色筋膜。如果看到发暗或者有异味的,千万别买。
准备工作很重要
牛肉买回来后,先用清水浸泡2小时,中间换几次水。这一步很重要,能泡出血水,去腥效果特别好。 泡好的牛肉要冷水下锅焯水,加几片姜和一点料酒,水开后煮5分钟。
焯水的时候会有很多浮沫,一定要撇干净。我第一次做卤牛肉时没注意这个,结果卤出来的汤都是浑浊的,被老妈笑话了好久。

核心配方大公开
卤汁的配方其实很简单,但有几个关键点要注意:
生抽和老抽的比例是2:1
冰糖要比白糖更香
香料不用太多,八角、桂皮、香叶就够了
我还会偷偷加一个秘密武器——一小块陈皮。这是老师傅教的,能让卤味更醇厚。
火候掌握有诀窍
牛肉焯好水后,重新换一锅清水,放入所有调料。 大火煮开后转小火慢炖1.5小时,这个时间刚刚好,牛肉既入味又不会太烂。
炖的时候要注意,水要一次加够,中途最好不要加水。如果实在要加,一定要加热水。我第一次做就是中途加了冷水,结果牛肉变得特别柴。
浸泡是关键
很多人在这一步就着急吃了,其实 关火后让牛肉在卤汁里浸泡2小时更重要。这样牛肉才能充分吸收卤汁的味道,吃起来更入味。

切片有技巧
卤好的牛肉要等完全放凉后再切,最好是放冰箱冷藏一晚。 切的时候要逆着纹理切,这样吃起来才不会塞牙。
我第一次切卤牛肉时不懂这个,顺着纹理切的,结果家里老人吃起来特别费劲。
万能卤汁再利用
卤完牛肉的汤汁千万别倒掉,过滤后可以冷冻保存。下次卤的时候加进去,味道会越来越香。我家现在有一锅"祖传"老卤,已经用了三年了。
这个卤汁还可以用来卤鸡蛋、豆腐干,味道都特别好。


蒜香孜然牛肉

食材牛里脊300克、大蒜4瓣、生姜两片,小葱2根,白芝麻一勺调料:胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、食盐、生抽、蚝油、料酒
制作步骤
牛肉切片,加一勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油,半勺胡椒粉,少许食盐,一勺玉米淀粉,一勺食用油抓匀腌制二十分钟左右
切好蒜末姜末和葱花备用
锅里倒适量油放蒜末葱白和姜末炒香,放牛肉翻炒至熟,然后加半勺孜然粉,半勺辣椒粉撒
辣拌小干鱼

材料:小干鱼、尖椒、盐、味精、香醋、熟辣椒碎。
1.将小干鱼用清水泡开洗净,尖椒洗净切丝,备用。
2.将小干鱼倒入盛器内,调入盐、味精、香醋、熟辣椒碎,拌匀装盘,撒上尖椒即成。
腊鱼拌凉瓜

材料:腊鱼、凉瓜、盐、味精、白糖、小米辣、绍酒、香油。
1.将腊鱼略洗;凉瓜洗净,去籽切条,备用。将腊鱼蒸熟切条,凉瓜汆水,冲洗控水,备用。
2.将盛器内调入盐、味精、白糖、小米辣、绍酒、香油,加入腊鱼、凉瓜,拌匀即成。
胡萝卜木耳炒肉

1.准备胡萝卜,猪肉和木耳
2.全部食材洗干净,胡萝卜斜切片,木耳切小片,猪肉切片
3.热油锅,下入猪肉,大火翻炒至熟,加盐,翻炒均匀出锅备用
4.再次热油锅,下入胡萝卜,加少许水,大火翻炒两分钟
5.加入木耳,一起大火翻炒三分钟,加盐
6.倒入炒熟的肉片,翻炒均匀出锅
黄焖羊肉

1.羊肉过水 待用
2.青红椒,蒜苗切丝备用
3.土豆炸成金黄色块出锅控油
4.洋葱切丝备用
泡椒炒牛肉

1.提前十分钟将牛肉切丝,加料酒及淀粉抓匀待用。
2.锅内加油,可以多放点。
3.将淹好的牛肉倒入锅中快速翻炒,此时要用大火。
4.把牛肉盛出备用,把油锅多余的油倒出来。
5.锅内留少许油,放花椒粒炸香,把花椒粒捞出,放姜丝爆香。
6.依次放入红椒,小米椒炒香。
7.最后放牛肉丝,加酱油,盐,适量糖炒熟起锅。
剁椒木耳鸡蛋

用料
木耳十几朵;鸡蛋3个;剁椒一茶匙;大蒜3瓣儿;盐少许
做法
1.鸡蛋打匀,大火炒至8成熟在锅里剁碎,盛出备用
2.用油底将蒜末和剁椒炒香,放入木耳炒7、8分钟
3.最后放入炒好的鸡蛋,关火前加一点盐即可
鲜味油淋芦笋

食材:芦笋,姜末,蒜末,红椒丝,生抽,芝麻油,白糖,油,盐
做法:
1、芦笋根部去老皮,切去老梗,洗净切长段,放入沸水中煮熟,捞出沥干水份;
2、锅中倒入生抽、白糖、盐和少许清水,煮开浇在芦笋上;
3、姜末、蒜末撒在芦笋上,食用油和芝麻油在锅内烧至七成热后淋在姜蒜末上,最后撒上红椒丝即可。
麻酱凉拌面

食材:面条2人份、黄瓜少许、麻酱3勺、酱油1/2勺、香油1/2勺、辣椒油1勺、白芝麻少许、香叶、麻椒、花椒适量
做法:
1、食用油适量倒入锅中,放入香叶、麻椒、花椒适量,最小火加热8-10分钟彻底出香味;
2、取出香料,静置1分钟倒入辣椒面中,辣椒红油就做好了;
3、麻酱、酱油、辣椒油、香油、白芝麻调成汁;
4、黄瓜洗净切丝;
5、面条煮好过凉水备用;
6、麻酱汁、红油拌在面中调和均匀,加黄瓜丝即可。
懒人版什锦炒饭

隔夜剩米饭300克;鸡蛋2个;冷冻豌豆100克;胡萝卜1根;香葱少许;盐1茶匙(5克);料酒1茶匙(5ml);清水1汤匙(15ml);
步骤1将隔夜剩米饭从冰箱里提前取出,放于室温下,自然回温。胡萝卜去皮切成小丁。冷冻豌豆从冰箱里拿出来,放入碗中,加少许清水解冻后,洗净沥干。香葱切成末。
2锅中倒入油,烧至7成热将胡萝卜丁和豌豆放入锅中炒1分钟后盛出。鸡蛋打散,加入料酒和清水,继续搅打几下直至均匀。(放料酒可以给鸡蛋去腥,放一些清水,在炒鸡蛋的时候,由于水油分离的作用,可以使炒鸡蛋更加蓬松软嫩。)
3锅中补一些油,大火油8成热时,持续用大火将鸡蛋炒熟后盛出。锅中再倒入少许油,加入米饭不停地翻炒,直到米粒变得干爽有弹性。将炒好的胡萝卜丁和豌豆倒入米饭中,再加入鸡蛋,调入盐,翻拌均匀加入香葱即可。
韭菜鸭血魔芋粉

材料:鸭血、魔芋粉丝、韭菜、豆瓣酱、葱姜蒜、淀粉、胡椒粉、油盐
做法
1.烧锅开水, 放少许盐,将鸭血块放入里面焯一下。
2. 烧热锅, 放适量的油, 下入葱姜蒜煸炒一下,煸炒出香味后放入豆瓣酱进去煸炒。
3.煸炒出红油后加入适量的水, 加盖炖煮二、三分钟,煮好后捞出里面的豆瓣渣。
4. 将魔芋粉丝放入, 加盖煮上两分钟,再放入焯过水的鸭血块。
5.加入适量的盐和胡椒粉调味, 倒入适量的水淀粉大火收浓,出锅前放入韭菜段,变色后即可。
秘制土豆条

材料:土豆、生抽、香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖、生粉、姜、蒜、葱
做法:
1、开水锅里放少许盐,放入土豆条煮至8成熟捞出;
2、用适量生抽、香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖和生粉加少许水调成酱汁;
3、热油锅,下入姜蒜末和葱白末爆香;
4、把土豆条下入锅中煎炒一下,再把酱汁倒入锅中,翻炒均匀后装盘撒上葱花即可。
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 18:45
卤牛肉的正确做法(避免直接下锅,鲜嫩入味不柴不腥)

一、选对肉:优先选牛腱子(前腱最佳)
卤牛肉的核心是牛腱子肉(俗称“金钱腱”),尤其是牛前腿的腱子肉,筋腱分明、肉质紧实,卤制后口感弹牙有层次,不易散碎。避免选牛霖(后腿肉)或里脊肉,前者太柴,后者缺乏嚼劲。

二、关键预处理:泡血水+腌制,彻底去腥入味
1. 泡血水(不能省!)
将牛腱子切成拳头大小的块(不要太小,卤后会缩水),放入清水中浸泡2-4小时(天热可放冰箱),中途换2-3次水,直到水变清澈(牛肉颜色从深红转为浅粉)。
目的: 去除牛肉内部的血水和杂质,从根源上减少腥膻味,避免直接煮导致血水锁在肉里。

2. 腌制(让味道“渗”进肉里)
将泡好的牛肉控干水分,放入大碗,加3勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、5片姜、3段葱,以及少量香料(八角2个、花椒1把、桂皮1小段,不要放太多,否则抢牛肉本身的香味),用手按摩5分钟,让调料均匀裹住牛肉。
腌制时间: 冷藏12小时以上(最好过夜),让牛肉充分吸收底味,避免“外面咸里面淡”。

三、焯水:冷水下锅,煮出残余血水
将腌制好的牛肉连腌料一起倒入锅中,加冷水(没过牛肉),大火烧开后,会浮起一层灰色浮沫(这是残余的血水和杂质),用勺子彻底撇净,再煮5分钟。
注意: 必须冷水下锅!如果用热水,牛肉表面会快速收缩,血水无法排出,导致腥味残留。
焯水后,将牛肉用温水冲洗干净(避免冷水刺激肉质变紧)。

四、炒糖色:让牛肉红亮增香(比老抽更自然)
另起锅,放2勺油、3勺冰糖,小火慢慢炒,直到冰糖融化成枣红色(冒小泡但未冒烟),立即加入开水(不要加冷水,否则糖会凝固),煮成糖色水。
目的: 用糖色代替部分老抽,让牛肉颜色更红亮(类似“酱红色”),同时增加焦糖的甜香,比单纯用老抽更自然。

五、卤制:小火慢炖,保持肉质嫩度
将焯好的牛肉放入深锅(砂锅或铸铁锅最佳,保温性好),倒入糖色水、足量热水(没过牛肉2-3cm),放入香料包(八角3个、桂皮1小段、香叶3片、草果1个(拍裂)、花椒1把、丁香2粒(千万别多,否则苦)),大火烧开后,转最小火(保持汤面微微冒泡),炖1.5-2小时。
判断熟度: 用筷子能轻松扎透牛肉(不要煮太烂,否则失去嚼劲),此时加适量盐(比平时炒菜略咸),再煮15分钟(盐晚放,避免肉质变老)。

六、浸泡:让牛肉“喝饱”卤汁(关键!)
卤好后,不要关火,让牛肉继续在卤汤中浸泡3小时以上(最好过夜,放冰箱冷藏)。
原理: 热胀冷缩!牛肉在高温时纤维扩张,冷却时会收缩,将卤汁“吸”进肉里,这样卤出来的牛肉才会内外都入味,不会“表面香里面淡”。

七、收尾:切片+保存技巧
切片: 卤好的牛肉要完全放凉(最好冷藏2小时)再切,用锋利的刀逆着纹理切(垂直于肉纤维方向),这样切片薄而不散,吃起来不塞牙。
卤汤保存: 过滤掉卤汤中的杂质,放凉后装入密封罐,冷冻保存(可存1个月),下次卤牛肉时加一点老汤,味道会更浓郁(所谓“百年老卤”就是这么来的)。
避坑提醒:
香料不要放太多(尤其是丁香、香叶),否则会掩盖牛肉本身的香味;
卤制时不要大火滚煮,否则牛肉纤维会快速收缩,变得又老又柴;
不要提前加盐,盐会让牛肉蛋白质凝固,不易入味且肉质变老;
浸泡时不要捞出牛肉,让它完全浸没在卤汤中,否则表面会干硬。
按照这个流程做,卤出来的牛肉红亮诱人、酱香浓郁、鲜嫩多汁,完全没有腥味和柴感,比外面买的更健康、更合口味!
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 19:04
🍖 卤牛肉终极指南:从选肉到入味,老师傅的“三放三不放”秘诀!  

卤牛肉是逢年过节餐桌上的“硬菜之王”,但想做出口感软嫩、卤香浓郁的牛肉,从选肉到火候,每一步都有讲究!今天分享老师傅的“三放三不放”秘诀,以及7个关键步骤,保证新手也能轻松做出媲美餐厅的卤牛肉!  
🔍 选肉:牛腱子肉是灵魂!  
✅ 最佳选择:前腿牛腱子  
特点:筋肉相间,卤后切片纹理漂亮,口感软嫩不柴。  
挑选技巧:  
颜色鲜红,带白色筋膜(发暗或有异味的不买)。  
前腿腱子比后腿更嫩,可问摊主确认。  
❌ 避坑:这些肉不适合卤牛肉!  
纯瘦肉(如牛里脊):卤后口感发柴,缺乏嚼劲。  
冷冻时间过长的肉:血水残留多,腥味重。  
👨🍳 老师傅的“三放三不放”秘诀  
📌 三放:提香去腥,卤味醇厚!  
1. 放陈皮:一小块陈皮能中和肉腥,让卤味更柔和(老师傅的秘密武器!)。  
2. 放冰糖:比白糖更香,炒糖色后卤牛肉红亮有光泽。  
3. 放黄豆酱:增加酱香味,层次更丰富(可选,但推荐尝试!)。  
📌 三不放:避免中药味,保持肉香!  
1. 不放丁香过多:1-2粒足够,否则味道太冲。  
2. 不放酱油过多:生抽+老抽比例2:1,老抽仅辅助上色。  
3. 不放冷水:炖煮中途加水必须加热水,否则肉质收缩变柴。  
🍲 7步做出完美卤牛肉(附详细时间)  
1️⃣ 浸泡去血水(2小时)  
牛肉切拳头大块,清水浸泡2小时,中途换2-3次水,泡至肉色发白。  
作用:去除血水和杂质,减少腥味。  
2️⃣ 腌制入味(隔夜最佳)  
控干水分后,加3勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、姜片、葱段,揉搓均匀。  
封保鲜膜冷藏至少4小时(隔夜更入味)。  
3️⃣ 焯水去杂质(5分钟)  
冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮沸后撇净浮沫。  
关键:浮沫是血水和杂质,撇得越干净,卤汤越清亮。  
4️⃣ 炒糖色(小火慢炒)  
锅中放2勺油+3勺冰糖,小火炒至枣红色冒小泡。  
迅速倒入一碗热水(小心溅油!),糖色完成。  
5️⃣ 炖煮卤牛肉(1.5小时)  
焯好的牛肉+糖色水+足量热水(没过肉),放入香料包(八角3个、桂皮1小段、香叶3片、花椒1小把、陈皮1小块)。  
加4勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、姜4片、葱2段、1小勺盐。  
大火煮沸后转小火慢炖1.5小时(筷子能轻松扎透即可)。  
6️⃣ 浸泡入味(4小时以上)  
关火后让牛肉在卤汤中自然冷却,浸泡4小时以上(隔夜最佳)。  
原理:热胀冷缩,牛肉吸收卤汁更入味。  
7️⃣ 切片技巧(逆纹切薄片)  
完全放凉后冷藏1小时再切,逆着纹理切薄片,口感不塞牙。  
蘸料推荐:蒜泥+香油+生抽+辣椒油,或直接吃原味!  
💡 老师傅的私藏小贴士  
1. 卤汤保存:过滤后冷冻保存,下次卤肉时加一勺,越卤越香(“百年老卤”的秘诀!)。  
2. 二次利用:卤汤可煮面、炖菜,或卤鸡蛋、豆腐干,味道超赞!  
3. 避坑提醒:  
炖煮时千万别盖紧锅盖,留一点缝隙让腥味挥发。  
切片前一定要冷藏,否则肉易散碎。  
🥘 延伸菜谱:用卤牛肉解锁更多美味!  
1️⃣ 蒜香孜然牛肉(快手下饭菜)  
食材:卤牛肉200克、大蒜4瓣、孜然粉半勺、辣椒粉半勺。  
做法:  
  1. 卤牛肉切片,大蒜切末。  
  2. 热锅少油爆香蒜末,加牛肉翻炒至微焦。  
  3. 撒孜然粉、辣椒粉,翻炒均匀出锅!  
2️⃣ 卤牛肉拌凉瓜(清爽解腻)  
食材:卤牛肉100克、凉瓜(苦瓜)1根、小米辣2个。  
做法:  
  1. 凉瓜切片焯水,过冷水后沥干。  
  2. 卤牛肉撕成丝,加凉瓜、小米辣、生抽、醋拌匀。  
3️⃣ 卤牛肉炒饭(剩饭逆袭)  
食材:卤牛肉100克、隔夜饭2碗、鸡蛋1个、胡萝卜半根。  
做法:  
  1. 卤牛肉切丁,胡萝卜切丁,鸡蛋炒散备用。  
  2. 热锅少油炒香胡萝卜丁,加米饭翻炒至粒粒分明。  
  3. 加牛肉丁、鸡蛋,淋少许生抽翻炒均匀。  
💬 互动时间:  
你试过自己卤牛肉吗?有没有踩过“又柴又腥”的坑?  
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