切换到宽版
  • 10阅读
  • 2回复

[美食做法]喜欢家常菜的小伙伴赶紧看过来,承包你半个月的家常菜,赶紧收藏[30P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
224119
金币
711918
道行
2006
原创
2450
奖券
3340
斑龄
42
道券
1233
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 48343(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2026-02-04
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 12:32
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2026-02-03) —

1⃣莲藕玉米排骨汤


2⃣蒜蓉粉丝蒸生蚝


3⃣素炒西洋菜


4⃣葱姜炒蟹


5⃣芋头蒸凤爪


6⃣蒜泥白肉


7⃣蒜香黄油虾


8⃣白切蒸鸡


9⃣板栗烧排骨


干煸四季豆


1⃣1⃣蚝油生菜


1⃣2⃣清蒸金鲳鱼


1⃣3⃣酸甜排骨


1⃣4⃣豆豉蒸黄骨鱼


1⃣5⃣腊肠炒蒜苔



1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 昨天 20:38
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
224119
金币
711918
道行
2006
原创
2450
奖券
3340
斑龄
42
道券
1233
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 48343(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2026-02-04
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 12:33
以下为你详细介绍这15道菜的特色与制作方法:
1. 莲藕玉米排骨汤
特色:汤品清甜鲜美,营养丰富。莲藕软糯,玉米香甜,排骨肉质鲜嫩,富含蛋白质、钙等营养成分,具有滋补养生的功效,适合全家老少饮用。
制作方法
准备材料:排骨、莲藕、玉米、生姜、料酒、盐。
步骤
        1. 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。
        2. 莲藕去皮切块,玉米切段。
        3. 将排骨、莲藕、玉米、姜片放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时。
        4. 最后加入适量盐调味即可。
2. 蒜蓉粉丝蒸生蚝
特色:生蚝鲜嫩多汁,蒜蓉香气浓郁,粉丝吸收了生蚝的鲜味和蒜蓉的味道,口感爽滑,是一道经典的海鲜蒸菜。
制作方法
准备材料:生蚝、粉丝、大蒜、小米辣、生抽、蚝油、盐、食用油。
步骤
        1. 粉丝用温水泡软,铺在盘底。
        2. 生蚝撬开,洗净,放在粉丝上。
        3. 大蒜切末,小米辣切圈。锅中热油,放入蒜末炒香,加入生抽、蚝油、盐和少许清水,煮成蒜蓉酱。
        4. 将蒜蓉酱均匀地浇在生蚝上,撒上小米辣。
        5. 蒸锅加水烧开,放入生蚝,大火蒸5 - 8分钟即可。
3. 素炒西洋菜
特色:西洋菜口感清爽,富含维生素和矿物质,素炒的方式保留了其原汁原味,清淡可口,是一道健康的素菜。
制作方法
准备材料:西洋菜、大蒜、盐、食用油。
步骤
        1. 西洋菜洗净,切成段;大蒜切末。
        2. 锅中热油,放入蒜末爆香。
        3. 加入西洋菜快速翻炒,炒至西洋菜变软。
        4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 葱姜炒蟹
特色:螃蟹肉质鲜美,葱姜的香味去除了螃蟹的腥味,增添了独特的风味,是一道深受欢迎的海鲜菜肴。
制作方法
准备材料:螃蟹、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、食用油。
步骤
        1. 螃蟹洗净,切成块,蟹钳可以用刀背拍裂。
        2. 生姜切丝,大葱切段。
        3. 锅中热油,放入姜丝和葱段爆香。
        4. 加入螃蟹块翻炒至变色,加入料酒去腥。
        5. 加入适量盐和生抽调味,继续翻炒均匀,炒至螃蟹熟透即可。
5. 芋头蒸凤爪
特色:凤爪软糯脱骨,芋头吸收了凤爪的汤汁,香甜粉糯,口感丰富,是一道美味的粤式蒸菜。
制作方法
准备材料:凤爪、芋头、生姜、大蒜、豆豉、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、食用油。
步骤
        1. 凤爪洗净,剪去指甲,冷水下锅,加入姜片焯水,捞出沥干水分。
        2. 芋头去皮切块,铺在盘底。
        3. 锅中热油,放入蒜末和豆豉炒香,加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖和少许清水,煮成酱汁。
        4. 将凤爪放入酱汁中,搅拌均匀,使凤爪裹上酱汁,然后放在芋头上。
        5. 蒸锅加水烧开,放入凤爪,大火蒸30 - 40分钟,至凤爪软烂即可。
6. 蒜泥白肉
特色:五花肉肥而不腻,蒜泥香味浓郁,搭配特制的酱汁,口感丰富,是一道经典的川菜。
制作方法
准备材料:五花肉、大蒜、生姜、料酒、生抽、醋、辣椒油、盐、糖、香油。
步骤
        1. 五花肉洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,煮至熟透,捞出晾凉。
        2. 大蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、辣椒油、盐、糖和香油,调成蒜泥酱汁。
        3. 将晾凉的五花肉切成薄片,摆放在盘中。
        4. 将蒜泥酱汁均匀地浇在五花肉上即可。
7. 蒜香黄油虾
特色:虾肉鲜嫩弹牙,蒜香与黄油的香味完美融合,味道浓郁,是一道具有西式风味的美味佳肴。
制作方法
准备材料:大虾、大蒜、黄油、盐、黑胡椒、欧芹碎。
步骤
        1. 大虾洗净,挑去虾线,用厨房纸吸干水分。
        2. 大蒜切末。
        3. 锅中放入黄油,小火融化,加入蒜末炒香。
        4. 放入大虾,煎至两面变红,加入适量盐和黑胡椒调味。
        5. 撒上欧芹碎即可出锅。
8. 白切蒸鸡
特色:鸡肉原汁原味,皮黄肉白,肥嫩鲜美,蘸上特制的调料,口感清爽,是一道传统的粤菜。
制作方法
准备材料:三黄鸡、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、香油、姜蒜末。
步骤
        1. 三黄鸡洗净,用盐均匀地涂抹在鸡身上,腌制15 - 20分钟。
        2. 生姜切片,大葱切段。
        3. 将腌制好的鸡放入蒸锅中,加入姜片、大葱段和料酒,大火蒸20 - 25分钟,至鸡肉熟透。
        4. 取出鸡,晾凉后切成块,摆放在盘中。
        5. 碗中加入生抽、香油和姜蒜末,调成蘸料,搭配鸡肉食用。
9. 板栗烧排骨
特色:板栗粉糯香甜,排骨肉质鲜嫩,两者搭配在一起,味道浓郁,营养丰富,是一道很受欢迎的家常菜。
制作方法
准备材料:排骨、板栗、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、食用油。
步骤
        1. 排骨洗净,切成段,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,捞出沥干水分。
        2. 板栗去皮备用。
        3. 锅中热油,放入冰糖,小火炒出糖色,至冰糖融化变成焦糖色并冒小泡。
        4. 迅速放入排骨,翻炒均匀,使排骨表面裹上糖色,加入生姜片、大蒜片、八角、桂皮和香叶,继续翻炒出香味。
        5. 加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀,加入适量清水,没过排骨,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
        6. 加入板栗,继续炖煮20 - 30分钟,至板栗和排骨软烂,加入适量盐调味,大火收汁即可。
10. 干煸四季豆
特色:四季豆经过干煸后,口感干香酥脆,搭配上肉末和调料,味道浓郁,是一道很下饭的家常菜。
制作方法
准备材料:四季豆、猪肉、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、盐、食用油。
步骤
        1. 四季豆洗净,掰成段;猪肉剁成肉末;大蒜和生姜切末;干辣椒切段。
        2. 锅中不放油,放入四季豆,小火煸炒至表面起皱,盛出备用。
        3. 锅中热油,放入肉末翻炒至变色,加入蒜末、姜末和干辣椒段炒香。
        4. 加入煸炒好的四季豆,继续翻炒均匀,加入适量生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅。
11. 蚝油生菜
特色:生菜口感清爽,蚝油调味使得生菜味道更加鲜美,是一道简单又健康的素菜。
制作方法
准备材料:生菜、大蒜、蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、食用油。
步骤
        1. 生菜洗净,掰成片;大蒜切末。
        2. 碗中加入蚝油、生抽、盐、糖和淀粉,加入适量清水,调成蚝油酱汁。
        3. 锅中热油,放入蒜末爆香。
        4. 加入生菜快速翻炒,炒至生菜变软。
        5. 倒入蚝油酱汁,翻炒均匀,使生菜裹上酱汁即可出锅。
12. 清蒸金鲳鱼
特色:金鲳鱼肉质鲜嫩,清蒸的方式保留了鱼的原汁原味,营养丰富,是一道健康美味的海鲜菜肴。
制作方法
准备材料:金鲳鱼、生姜、大葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油。
步骤
        1. 金鲳鱼洗净,在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制15 - 20分钟。
        2. 生姜切丝,大葱切段,放在鱼身上和鱼肚子里。
        3. 蒸锅加水烧开,放入金鲳鱼,大火蒸8 - 10分钟,至鱼熟透。
        4. 取出鱼,倒掉盘中的汁水,去掉姜丝和葱段。
        5. 在鱼身上重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油,锅中热油,浇在葱丝上即可。
13. 酸甜排骨
特色:排骨外酥里嫩,酸甜可口,味道浓郁,是一道深受大众喜爱的传统菜肴。
制作方法
准备材料:排骨、番茄酱、白糖、白醋、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。
步骤
        1. 排骨洗净,切成段,用盐、料酒和淀粉腌制15 - 20分钟。
        2. 锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入排骨,小火炸至表面金黄,捞出沥干油分。
        3. 碗中加入番茄酱、白糖、白醋、生抽和适量清水,调成酸甜酱汁。
        4. 锅中留少许底油,倒入酸甜酱汁,煮至浓稠。
        5. 放入炸好的排骨,翻炒均匀,使排骨裹上酱汁即可出锅。
14. 豆豉蒸黄骨鱼
特色:黄骨鱼肉质鲜嫩,豆豉的香味浓郁,蒸制的方式保留了鱼的营养和鲜味,是一道美味又健康的菜肴。
制作方法
准备材料:黄骨鱼、豆豉、生姜、大蒜、生抽、盐、食用油。
步骤
        1. 黄骨鱼洗净,在鱼身上划几刀,用盐腌制15 - 20分钟。
        2. 生姜和大蒜切末,豆豉切碎。
        3. 锅中热油,放入姜末、蒜末和豆豉炒香。
        4. 将炒好的豆豉料均匀地铺在黄骨鱼上,淋上生抽。
        5. 蒸锅加水烧开,放入黄骨鱼,大火蒸8 - 10分钟,至鱼熟透即可。
15. 腊肠炒蒜苔
特色:腊肠香味浓郁,蒜苔口感爽脆,两者搭配在一起,味道丰富,是一道很下饭的家常菜。
制作方法
准备材料:腊肠、蒜苔、大蒜、盐、生抽、食用油。
步骤
        1. 腊肠洗净,切成薄片;蒜苔洗净,切成段;大蒜切末。
        2. 锅中热油,放入蒜末爆香。
        3. 加入腊肠片翻炒至透明。
        4. 加入蒜苔继续翻炒,炒至蒜苔断生。
        5. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:38
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
170589
金币
520934
道行
20030
原创
768
奖券
368
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 21127(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2026-02-04
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 12:59
莲藕玉米排骨汤的做法如下:

1. 准备食材
排骨:300克
莲藕:1节(选粉藕,口感更粉糯)
玉米:1根(建议用甜玉米)
辅料:姜片、葱段、盐、料酒、枸杞(可选)
2. 处理食材
排骨冷水下锅,加料酒焯水去腥,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
莲藕去皮切滚刀块,浸泡在清水中(可加几滴白醋防止氧化变黑)。
玉米切段,生姜切片备用。
3. 炖煮汤底
锅中加足量清水,放入排骨、姜片,大火煮沸后转小火炖30分钟。
加入莲藕块、玉米段,继续炖煮20-30分钟(总时长约1-1.5小时),至排骨软烂、莲藕粉糯。
4. 调味出锅
出锅前5分钟加盐调味,可撒枸杞或香菜增色。
关火后焖10分钟,让味道充分融合。
关键技巧
去腥:排骨焯水后需用温水冲洗,确保汤色清亮。
增香:炖煮时加少许醋(如白醋)可促进钙质释放,提升鲜味。
口感:莲藕选粉藕,玉米用甜玉米,汤品更清甜。
此汤无需复杂调料,突出食材本味,适合秋冬润燥滋补。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:38
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个