| 姜谷粉丝 |
2025-05-17 09:01 |
开放时间：3月1日-11月30日 08：00-16：00 12月1日-次年2月28日 08：30-15：30
详细地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市019乡道
恩施第三站，我们来到有|亿年海底石林，世界地质奇观之称的|梭布垭石林
千层饼？拿破仑？弯弯曲曲、叠叠层层，这来自奥陶纪的海底世界，充满构成感的画面，第一时间就已经把我震住了，梭布垭石林，这么好看啊！
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，位于恩施太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。
梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。
跟我来之前想象的不同，石林石头的材质非常坚硬锋利，黑黝黝的，下过雨后的石头表面光亮油润，摸着顺滑深陷的凹槽，满满都是时光雕刻的印迹。
经中山大学、中国地质大学考证，确定梭布垭石林是形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，经过千百万年地壳运动抬升起来的这座海底迷宫，真的可以用迷幻之美来形容。
这里给大家一点拍摄攻略技巧：因为峡谷光比较大，拍摄时可以考虑以亮处曝光为准，后期再提亮暗部曝光，否则高光处过曝很难拉的回来，画面就太难看了。而且在这种狭窄空间拍摄，也建议使用超广角镜头，这样会有拉伸的透视感，让画面看上去更加宽广和视觉冲击力。
开放时间：5月1日-10月31日 08：00-18：00 11月1日-次年4月30日 08：30-17：00
详细地址：湖北恩施市太阳河乡
恩施也是美食云集的地方，简单给大家介绍一下我们这一天的两顿豪华餐食。
第一顿是在恩施大峡谷景区的女儿寨景区餐厅，非常多景区周边农家的天然食材制作的这一餐真是把我们吃美了，夸一下图五的小河鱼汤锅和图11的面食圈圈和图12的小土豆，能吃的出来大自然和土家族结合的味道，满桌比较重口非常下饭，棒！
来恩施怎能不吃一顿土家风情的吊锅宴呢，哈哈哈，安排！
晚餐是非常大气的特色的包含土家族刨汤为主的吊锅宴，“刨汤”其实就是土家族版本的杀猪菜火锅，以各种猪肉下水为主搭配特色菌类和满满一桌青菜豆腐组成的豪华阵容，被两位土家小伙用扁担挑进竹屋，挂在钢钩上，所有人团团坐，端起米酒，畅饮畅吃，充满豪放的少数民族特色。
这一桌我还很偏爱腊猪蹄锅，腊肉鲜香醇厚的滋味和肉皮Q弹的嚼劲，是除了同样著名的合渣之外，我来恩施必点的菜品。各种新鲜的菌类、莼菜、豆腐一起下锅煮起来，喷着油香，热的欢腾。刨汤里一定要涮点新鲜血豆腐和高山猪肉，再配上软弹的粑粑和劲道的豆干，最后以一碗油茶收尾，堪称完美。
营业时间：10：30-23：00
详细地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市金桂大道奥山世纪城4号楼B1楼106号
步入恩施女儿城，喝摔碗酒，听土家小调|零距离感受土家族民族风情
想要零距离感受土家族的民族风情，一定要来恩施女儿城。传承的非遗展示，土家族特色美食民俗，在这里，一站全齐。
巴人堂是体验女儿城的第一站，这里也是一个大饭店来的，传说这是喝摔碗酒的起源地，在巴人堂看一场热闹的土家风情舞蹈和民俗表演、喝一碗摔碗酒、吃一桌土家菜可是不能错过的体验。
巴人堂的摔碗酒，一个碗一块钱，喝完一摔，超级解压，我们旁边桌噼里啪啦摔个不停，摔的满满一地的残碗碎屑，每个人都情绪高昂，红光满面状！
恩施特色的合渣、高山小土豆、各种香气扑鼻的腊肉腊蹄、各种辣椒豆干香肠凉粉，不同级别刺激的口感就像音符一样在嘴里翻飞跳跃，味道呢，也真是好极了。
土家族姑娘身着鲜艳的民族服装，载歌载舞华丽异常，全场气氛抵达高潮，一起干杯，喝酒摔碗，高山流水，不断上演，热闹极了。
吃完饭喝完酒，逛逛女儿城，仿古与土家吊脚楼相结合，最大限度体现了土家族的民风民俗。阡陌纵横的街道依山势，顺水流而建，以灰色角砾岩铺就。虽然是新建的古风小镇，但体验感还是不错的。
我们还在土家族民俗博物馆里欣赏了一场火堂歌会，身着盛装的族人们弹奏起不同的乐器，唱出了一曲曲动听的土家民谣小调，这也是土家族非常珍贵的非物质文化遗产传承。
再来汇总一下女儿城的主要景点给大家参考一下：女儿城小吃街，汇集恩施州八县市特色小吃以及全国各地特色美食，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、炕洋芋、蒸儿糕、成都钵钵鸡、陕西夹肉饼、长沙臭豆腐等。女儿城大剧院，全国首创室内实景演绎，大剧院也是恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会的永久举办地。土家族民俗博物馆，免费对外开馆，30余个民间老艺人常年为博物馆表演艺术。还有打糍粑、做豆皮、切桃糕这样的土家传统工艺全程向外展示，游客们不仅可以了解这些手艺，且可以购买品尝。
恩施女儿城为开放式街区古城，没有门票，全天营业。
详细地址：恩施土家族苗族自治州恩施市马鞍山路41号
第五站，见识一下建始|这中国第一古河切削出的|恩施地心谷
恩施地心谷，水至清，石至奇，谷至深，这是一个逛起来比拍起来好看太多的地方。
恩施地心谷因酷似心形的水蚀洞口造型得名，又正好在G318国道1520公里处，总之爱意满满吧！抛开这些噱头，看着被来自地球力量蹂躏的扭曲岩石，被水流千万年冲刷洗礼的光滑沟壑和碧玉般清澈的溪水，每一处细节都显出大自然的奇力神工，如果仔细取景拍照，还是可以谋杀不少底片的……
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