每年秋冬一到，大家好像都特别怕感冒，怕发烧，怕“中招”。有些人一开始打个喷嚏，就开始在家屯药。但说到真正让人头疼的流行病，甲型流感绝对是榜上有名。它来的时候不声不响，等到症状明显了，很多人已经被折腾得筋疲力尽。
而最近，有个很让人警惕的现象出现了——不少人都以为甲流一上来就是头痛，其实并不是。有四个信号往往比头痛更早出现，而且更容易被忽视。一旦忽略了这些前兆，后续发展就可能会变得相当棘手。
一开始不是头痛，而是“浑身乏力”
“浑身乏力”。这个信号说实话太容易让人掉以轻心了，很多人以为是没睡好、压力大、天气冷。的确，这种感觉有时候像是被车碾过了一样，没力气、不想动、不想吃饭。
可如果细想，之前身体状态还行，也没怎么熬夜，怎么突然人就像泄了气的皮球？这时候就要警觉了。病毒在体内复制的时候，会刺激免疫系统大量释放炎症因子，比如白细胞介素、肿瘤坏死因子等，这些因子一旦增多，就容易让人出现明显的疲劳感。
有研究发现，大约有接近七成的甲流患者在发病早期就出现了这种全身无力的表现，比起头痛和咳嗽还要早。所以，不可轻视。
第二个信号：咽喉疼得厉害，还干咳
还有，就是咽喉痛和干咳。这两个症状很多人也容易搞混，觉得是普通感冒，不少人甚至连口罩都不戴，去办公室照样上班。殊不知，这其实是病毒对呼吸道上皮细胞的直接攻击造成的。
甲流病毒进入人体后，最先攻击的就是呼吸系统，它会破坏咽喉部位的上皮细胞结构，引发剧烈的炎症反应。咽喉痛的程度远比普通感冒厉害，而且那种干咳真的很难受，不带痰，也止不住。
有些人晚上会被咳醒，甚至觉得喉咙像着火了一样，这时候如果还以为自己是嗓子发炎，喝点蜂蜜水就能好，那可太天真了。
实际上，有一项全国性的临床调查显示，95%的甲流病例在确诊前就已经有了明显的喉咙不适，其中干咳的出现时间往往在咽喉痛之后12至24小时内。
第三个信号：高烧来势汹汹，反复不退
高烧。有些人天生不怎么发烧，体质特别“冷静”，但遇上甲流，恐怕也扛不住。甲型流感的发烧真的不是一般的“烧一烧”，它上来就像开挂一样，38度往上飙，甚至突破40度。退烧药顶多缓解一下，过几个小时又烧回来。
一些人吃了一片布洛芬退下去了，结果没几个小时又发了。身体仿佛在跟病毒打仗，温度上上下下，反复拉锯。高烧会导致水分大量流失，心跳加快，甚至诱发其他并发症，比如肺炎、心肌炎，尤其是儿童和老年人，情况更危险。
流感病毒的一个显著特征就是引发剧烈的免疫反应，体温升高是免疫系统试图通过“加热”方式抑制病毒复制，这种反应虽然“有效”，但过度就会伤害身体自身组织。
一个多中心研究就指出，在重症甲流患者中，持续高热超过48小时的比例超过80%，说明高烧的持续性与病情进展高度相关。
第四个信号：眼睛发酸、流泪，甚至怕光
还有一个比较容易被忽略但非常典型的症状，就是眼睛的不适。说实话，一般人生病都不会往眼睛方面想，可甲流偏偏不走寻常路。有些人眼睛酸痛，感觉睁不开，连看手机都费劲，眼泪止不住地流，甚至一见光就难受。
这不是用眼过度那么简单，而是病毒对眼结膜和神经系统产生影响所致。甲流病毒虽然主要攻击呼吸道，但也能通过血液进入眼部组织，引发结膜炎症状。此外，部分神经性反应也可能导致畏光和流泪。
北京某三甲医院曾统计过流感高发期的门诊数据，发现眼部症状在年轻患者中出现率高达32%。尤其是在病毒量大的情况下，这种眼部反应往往会成为最早的报警信号之一。
这些看似小小的身体变化，其实都是身体在给出警告。问题是，很多人根本不会把它们和甲流联系起来，等到发烧才去医院，已经晚了一步。
特别是在公共场所或者人流密集区域，这种初期症状的人最容易成为“超级传播者”，因为他们看起来不像病人，自己也没觉得严重，结果就这样让病毒传开了。所以说，不要小看“感觉不舒服”这几个字，身体的每个反应都有它的意义。
说到这，有必要说几句关于甲流的传播方式。病毒传播主要靠飞沫、接触和空气气溶胶。打喷嚏、咳嗽时，一米范围内就是高危区。电梯按钮、门把手、公共座椅，这些地方都容易留下病毒。
有研究指出，甲流病毒在塑料表面最长可存活48小时，在手上也能存活5分钟以上。如果手摸了这些表面，再摸鼻子、揉眼睛，那病毒几乎是“无缝对接”进入体内了。这也是为什么强调勤洗手、戴口罩的原因。不是怕麻烦，而是真的有必要。
对于抵抗力差的人群，甲流的危害就更大了。儿童、老年人、孕妇、慢性病患者都属于高风险人群。特别是患有哮喘、糖尿病、心血管疾病的人，一旦感染甲流，很容易发展成重症，甚至危及生命。
我国疾控中心的一项追踪数据显示，在甲流重症病例中，合并基础疾病的人群占比高达68%。也就是说，本身健康状况稍差，就更容易“顶不住”病毒的冲击。
当然，最核心的还是早发现、早治疗。有的人以为甲流只能硬扛，其实不是。现在临床上已经有了专门针对甲型流感病毒的抗病毒药物，比如奥司他韦。
发病48小时内使用效果最佳，可以有效缩短病程，减少并发症。关键就在于别等到症状严重了才去看医生。那时候病毒已经复制了很多轮，身体已经处于高强度“战斗状态”，就算用药效果也会打折。
这四个症状——浑身乏力、咽喉痛加干咳、高烧不退、眼睛酸痛怕光，不是普通的“上火”或者“太累”，一旦出现，要有高度警惕。尤其是多个症状一起出现，那几乎就可以判断为高度疑似甲流。此时及时就医才是最明智的选择。别把小病拖成大病，尤其是家里有老人和孩子的，更要留心。
希望大家在面对甲流的时候能多一份了解、多一份防备。不是所有的感冒都是“小意思”，有时候那种说不出来的不舒服，其实就已经是病毒在蠢蠢欲动了。
